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Chakra Yoga Abend für alle!
Yoga Praxis mit Fokus auf das Chakra des Abends und abschliessend Meditation.
Neben den Yoga Positionen praktizieren wir auch Pranayamas (Atemübungen) und
Bandhas (Verschlüsse).
Anfänger und Erfahrene Yogis sind herzlich willkommen!
Alexander: Dienstag, 15. Okt. 2024: 17:00 - 19:30