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"Release Workshop - Yoga, Journal & Soundbowl"
Eine Kollaboration von Shakayra mit dem Frolic Collective.
Release ist ein Selbstheilungsworkshop wo ich einen Gast dabei haben werde, der die Klangschüsseln spielen wird (zur Entspannung) sowie einem kleinen
Training von mir, wie man richtig "journalling" macht. Somatische Übungen sowie ein Gemeinschaftskreis